¿Empezamos?

Villegas Psicología es al mismo tiempo un espacio y un proyecto, preparado con ilusión, cariño y basado en la experiencia. Nuestra trayectoria es larga y diversa: desde el año 1998 trabajamos en Córdoba y Granada en la atención clínica como profesionales de la psicología, y en ocasiones también desarrollamos trabajos complementarios en otras ciudades. Por los sillones de la consulta han pasado muchas personas: niños que necesitaban ayuda, jóvenes a los que escuchamos e intentamos comprender para apoyarlos, adultos inmersos en dudas y decisiones, parejas con enfrentamientos y amor hacia el otro, personas atrapadas en procesos judiciales, familias con interrogantes sobre en qué dirección continuar, y muchas, muchas más. A todas ellas hemos tratado de brindarles un espacio seguro y cómodo en el que compartir su realidad y desde el que comenzar su proceso de cambio. Con el paso de las sesiones y de los años, nosotras también aprendimos y perfilamos qué enfoque se ajustaba mejor a nuestra manera de trabajar, según los avalados en efectividad y eficacia por evidencia científica, y comenzamos extensas formaciones en ellos. Estos sillones vieron y escucharon tantas historias y realidades que ellos también han tenido varios cambios. Con este recorrido volvemos a la raíz para presentar nuestra realidad actual: de los procesos de cambio y progreso sobre los que hablamos a diario en consulta también hemos participado nosotras.

El modelo y la metodología de la que partimos están basados en el Contextualismo Funcional y las Terapias Contextuales, el cual contiene una sólida tradición científica y una filosofía de la ciencia completamente desarrollada. Éste cuenta con la ventaja de no estar formulado para un tipo de problema psicológico en particular, sino para la psicopatología en general. Se trata de un modelo transdiagnóstico que se adapta a las situaciones clínicas más diversas, ya que busca dar respuesta al sufrimiento humano.

El enfoque es pues científico-práctico, orientado a que las personas puedan adquirir y utilizar diversas habilidades que les permitan afrontar y resolver los problemas y situaciones que nos trasladan en consulta. Para conseguir esto, en primer lugar, analizamos aquellos factores que nos hacen permanecer en determinadas situaciones desagradables, problemáticas o que requieren de algún cambio. Trabajamos en estos factores avanzando hacia una dirección relevante y escogida por cada persona. Lo que guía el proceso son los valores de cada individuo, para lo que nos apoyamos en sus metas y objetivos vitales.