• 鈥淪i siempre haces lo que siempre has hecho, siempre conseguir谩s lo que siempre has conseguido禄
  • 鈥淓n la vida, las cartas est谩n echadas. Pero cada uno puede hacer con ellas un juego diferente鈥 (Goethe)
  • 鈥淓l momento de ser feliz es ahora鈥

Centro de Psicolog铆a en C贸rdoba

Villegas Psicolog铆a es un centro de Psicolog铆a fundado en el a帽o 1998, con una trayectoria de m谩s de 25 a帽os y que contin煤a impulsado por el esfuerzo, la ilusi贸n y la dedicaci贸n diarias con nuestro trabajo. Durante estas d茅cadas hemos tratado de adaptarnos a las necesidades de una sociedad y unas personas en permanente cambio y evoluci贸n, y as铆 lo continuamos haciendo. En este tiempo hemos acompa帽ado y trabajado con ni帽os, adolescentes, adultos, parejas y familias.

Hoy, el centro se concibe como un nexo entre dos profesionales de la psicolog铆a que trabajan juntas, formando un equipo y actuando como tal, ofreciendo a las personas un ambiente seguro y confortable en el que compartir su realidad. Nos representa el nexo, la uni贸n que establecemos entre nosotras como equipo y, al mismo tiempo, la que forjamos con nuestros pacientes durante su proceso de cambio.

Partimos de un enfoque cient铆fico-pr谩ctico y basado en los principios de las Terapias Contextuales, buscando lo importante en la vida de cada persona y avanzando en la direcci贸n escogida. Esto nos permite dise帽ar un plan de tratamiento individualizado, orient谩ndolo hacia los valores y objetivos, buscando soluciones a las dificultades y proponiendo alternativas para lograr los cambios.

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Psic贸loga en C贸rdoba

Nuestra prioridad eres t煤: buscamos habilitar un espacio c贸modo para, conscientes de la dificultad que supone, facilitar que puedas compartir tus preocupaciones, situaciones dif铆ciles, aspectos cotidianos, problemas emocionales, dificultades personales o cualquier otro asunto. El abordaje que realizamos no est谩 formulado para un tipo de problema psicol贸gico en particular, sino para la psicopatolog铆a en general, es transdiagn贸stico y se adapta a las situaciones cl铆nicas m谩s diversas, ya que busca dar respuesta al sufrimiento humano. Adaptamos nuestra intervenci贸n a cada persona, seg煤n su contexto, necesidades, objetivos y trayectoria vital.

Atenci贸n psicol贸gica individualizada en C贸rdoba

Si buscas un psic贸logo en C贸rdoba capital, te abrimos las puertas de nuestro Centro para escuchar tu demanda. Trataremos de que encuentres un ambiente acogedor, comprensivo y emp谩tico. Solo t煤 conoces tu recorrido y las dificultades que has encontrado en 茅l, pero nosotras te acompa帽aremos mientras trabajamos hacia tus objetivos. 驴Por qu茅 estoy triste, sin 谩nimo, con un enfado constante? 驴Por qu茅 no puedo resolver mis problemas, con mi pareja, mi familia o mis hijos? 驴C贸mo puedo dejar de sentirme atrapado? Tomar la decisi贸n de buscar ayuda psicol贸gica no suele ser sencillo y es habitual llevar un tiempo dentro de estas din谩micas que nos atrapan y causan malestar cuando decidimos dar el paso.

En el momento de contar con esa ayuda, es imprescindible tener garant铆as de profesionalidad, confianza y compromiso para confiar tus dificultades a otra persona. Trataremos de ofrecerte todo esto. Estamos aqu铆 para ti.

Tu Centro de Psicolog铆a en C贸rdoba capital, consultas personalizadas

La ansiedad, el estr茅s o la depresi贸n pueden aparecer sin esperarlo en nuestra vida y empezar a condicionar lo que hacemos, pensamos, decimos o sentimos. Nos pueden causar malestar y afectar diversas esferas de nuestra vida, incluyendo la relaci贸n que mantenemos con nosotros mismos y las relaciones que mantenemos con otras personas. Si te encuentras en una situaci贸n complicada y consideras que podr铆as beneficiarte del apoyo psicol贸gico profesional para hacer frente a tus dificultades, estaremos contigo.

Entendemos la particularidad de cada individuo, su historia personal y su situaci贸n actual. Es por eso por lo que planteamos un proceso de tratamiento completamente confidencial, basado en consultas personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada persona. Buscamos potenciar la eficacia de la terapia para resolver las dificultades y que los cambios conseguidos se mantengan a largo plazo.

Equipo de psic贸logas expertas en Villegas Psicolog铆a

Durante nuestra trayectoria profesional, hemos observado que las personas que acuden a terapia suelen encontrar mejoras individuales, familiares y/o de pareja. Podemos hablar pues de ciertas ventajas de acudir a sesi贸n, entre las que se encuentran, pero no se limitan a: disminuci贸n del malestar y de la interferencia del problema en la vida diaria, aprendizaje y puesta en pr谩ctica de las habilidades aprendidas, consolidaci贸n de estrategias y recursos, mejora de la calidad de vida y mayor flexibilidad, entre otras.聽

En algunos de los serviciosque ofrecemos coordinamos nuestro trabajo con profesionales de otras 谩reas, si bien en nuestro Centro nos dedicamos exclusivamente al tratamiento psicol贸gico. Dadas las caracter铆sticas diferenciales de cada servicio y tratamiento, que se plantean adaptados a las necesidades de la persona, cada 谩rea cuenta con una tarifa propia. Para informarte sobre las tarifas no dudes en contactar con nosotras.

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    Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle informaci贸n comercial de nuestros productos y servicios, incluso por medios electr贸nicos. Legitimaci贸n: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No est谩n previstas cesiones de datos. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, as铆 como acceder, rectificar, suprimir sus datos y dem谩s derechos en villegascharo@gmail.com. Puede ampliar la informaci贸n en el enlace de Pol铆tica de Privacidad.

    • 驴Por qu茅 debo ir al psic贸logo?>

      Desde nuestro enfoque, acudir a sesiones de Psicolog铆a no parte del 鈥渄eber鈥, sino del 鈥渜uerer鈥 un cambio, que implica una actitud proactiva (idealmente de ti mismo, en ocasiones de alguien a tu alrededor). Es habitual que tengamos primero que 鈥渉acer para querer鈥 para 鈥渜uerer hacer鈥 despu茅s (es decir, tendremos que ir al psic贸logo, aunque no sea lo que m谩s nos apetezca, para que en el futuro nos apetezca ir al psic贸logo para lograr los cambios que aspiramos conseguir). El cambio parte de nosotros mismos, de nuestro comportamiento, independientemente de que nuestro estado emocional acompa帽e.

      Entendemos que no siempre es una decisi贸n sencilla buscar a un profesional de la Psicolog铆a, pero s铆 necesaria. Durante nuestro camino compartido te acompa帽aremos en tu proceso de cambio, comprendiendo tu recorrido personal y circunstancias actuales. Las personas que vienen a consulta suelen necesitar ayuda para gestionar determinadas situaciones, dificultades o eventos que han aparecido y/o est谩n mantenidas en el tiempo. En las sesiones aportamos un enfoque basado en principios cient铆ficos y facilitamos la adquisici贸n de habilidades y herramientas que permitan hacer frente a estas dificultades personales, emocionales, de pareja, u otras.

      Puede que necesites acudir a un psic贸logo porque est茅s inmerso en un procedimiento judicial que requiera de alg煤n tipo de valoraci贸n tras la cual emitir un Informe Pericial que ser谩 aportado al 贸rgano judicial correspondiente.

    • 驴C贸mo saber si tengo que ir al psic贸logo?>

      Lamentablemente, no disponemos de un manual con una descripci贸n detallada del tipo de situaciones que indiquen que deber铆amos acudir a un psic贸logo. Seg煤n nuestra experiencia y acorde a lo que indican los manuales de referencia, si te encuentras en una situaci贸n que afecta o condiciona significativamente tu vida (o la de las personas de tu alrededor), te genera un malestar importante o no dispones de los recursos suficientes para hacer frente a determinadas situaciones, podr铆as beneficiarte de acudir a sesiones de Psicolog铆a.

      Otros factores que ayudan a identificar que deber铆amos ir a un psic贸logo son sentir que necesitamos ayuda para atravesar un momento complicado, optimizar los esfuerzos para conseguir algo o comprender y gestionar ciertas emociones. Si sientes preocupaci贸n, agobio o superaci贸n por tu situaci贸n actual (o la de alguien a tu alrededor), lo m谩s probable es que un psic贸logo pueda ayudarte en esta etapa.

    • 驴C贸mo saber si la terapia me est谩 ayudando?>

      Durante el recorrido terap茅utico se espera que haya cambios positivos y progresivos en la vida de cada persona. El objetivo a largo plazo es que estos cambios sean duraderos y efectivos para ese individuo en concreto, y que le permitan llevar una vida m谩s plena y orientada a sus valores, hacia aquello que para la persona es importante. Aunque no siempre podemos disponer de medidas cuantitativas, la evidencia se帽ala que, a trav茅s de nuestro comportamiento, estilos de respuesta, patrones adquiridos, sensaciones o enfoque vital, podremos observar c贸mo hemos cambiado la manera que sol铆amos tener de responder a ciertos est铆mulos por otra m谩s adaptativa, que nos funciona mejor a nosotros y que hemos aprendido u optimizado durante el curso de la terapia. En definitiva, adquirimos habilidades para vivir nuestras vidas seg煤n lo que para cada uno resulte significativo, con sentido.

      Es importante tener en cuenta que la terapia no es un recorrido lineal, las reca铆das y momentos de 鈥渁tranque鈥 se contemplan como una parte m谩s del camino, incluso momentos excepcionales que nos permiten poner en pr谩ctica lo que hemos aprendido y continuar avanzando en la direcci贸n escogida.

    • 驴Cu谩ntas sesiones son necesarias con un psic贸logo?>

      La terapia no se suele plantear seg煤n un n煤mero determinado de sesiones, sino que se plantea acorde a los objetivos y disponibilidad de cada persona y se trabaja en funci贸n de estos. Todos tenemos ritmos, maneras de responder a los cambios, facilidades o dificultades para integrar lo aprendido y circunstancias diferentes, y el n煤mero de sesiones depender谩 de todo esto.

      En el proceso de conseguir y consolidar cambios a largo plazo tambi茅n intervienen otros factores, entre los que se encuentran, pero no se limitan, a: compromiso con la terapia, frecuencia de las sesiones, comorbilidad con otros problemas, duraci贸n e interferencia del problema en la vida de la persona, puesta en pr谩ctica de las habilidades aprendidas, contexto de la persona, etc.

      Por nuestra parte no solicitamos 鈥渦n cheque en blanco鈥, sino que nos comprometemos a una reevaluaci贸n de la situaci贸n transcurrido cierto tiempo. Adem谩s, la experiencia nos dicta que no podemos medir los avances de forma impulsiva.

    • 驴Cu谩nto dura la sesi贸n con un psic贸logo?>

      El trabajo que planteamos lo estructuramos seg煤n una duraci贸n est谩ndar orientativa. En las sesiones de psicolog铆a de infantil y adultos, ya sean duales (paciente y terapeuta), o intervenga tambi茅n la familia, la duraci贸n aproximada es de 50 minutos por sesi贸n.

      Para las sesiones de pareja en las que intervienen ambos miembros y el terapeuta, la duraci贸n aproximada es de 80 minutos.